Барааны тайлбар:

❄Та Омега 3 -ын талаар хэр сайн мэдэх вэ?
❄Омега 3 -ыг ямар хүн хэрэглэх вэ?

Эдгээр асуултыг өөрөөсөө 1 асуугаад, хайртай хүмүүсийхээ эрүүл мэндийн талаар 1 бодоод үзээрэй. Маш хялбархан хариулт олох болно.

ОМЕГА 3 -ыг:
❄ Залуу, үзэсгэлэнтэй байхыг хүссэн хэн бүхэн
❄ Илүүдэл жинтэй, турахыг хүссэн хүн
❄ Даралт ихтэй
❄ Чихрийн шижинтэй
❄ Мартамхай
❄ Толгой өвддөг
❄ Үе мөч өвддөг
❄ Зүрх өвддөг
❄Цусан дахь өөх тосны хэмжээг багасгахын тулд
❄Хөл гар нь хөшиж өвддөг
❄Жирэмсэн болон хөхүүл ээжүүд
❄Компютер их хэрэглэдэг оюуны ачаалал ихтэй хүмүүс
❄Нойргүйдэл болон сэтгэл хөөрөл
❄Нүдний хараа муутай нүд нь өөхөлсөн хүмүүс
❄Хөгширөлтөөс урьдчилан сэргийлж залуужихыг хүссэн хүмүүс
❄Цэвэршилт эхэлсэн үед
❄Хорт утаанаас эд эсийг хамгаалж, хэрэгтэй эсийг нөхөн төлжүүлнэ
❄Санах ойг сэргээнэ
❄Зөнөхөөс сэргийлнэ
❄Бүх төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлнэ
❄Элэгний В,С,Д вирустэй хүн хэрэглэх боломжтой
❄Жирэмсэн хүн уувал ургийн тархины хөгжилд маш сайн